Ontem não cumpri o que me propus, que era fazer caminhada e jantar somente frutas. Não caminhei, pois fiquei com preguiça de ir sozinha, e também acabei exagerando no jantar. Misturei frutas c/ granola e iogurte, e acabei comendo muita granola, que apesar de ser saudável também é bastante calórica. Então hoje, pretendo compensar fazendo um dia regradinho e bem light. quinta-feira, 15 de maio de 2008
Desviando da meta...
Ontem não cumpri o que me propus, que era fazer caminhada e jantar somente frutas. Não caminhei, pois fiquei com preguiça de ir sozinha, e também acabei exagerando no jantar. Misturei frutas c/ granola e iogurte, e acabei comendo muita granola, que apesar de ser saudável também é bastante calórica. Então hoje, pretendo compensar fazendo um dia regradinho e bem light.
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3 comentários:
Oi amiga
A granola tem que ficar de olho mesmo, pq ela contém bastante calorias. Um bom dia light pra ti. bjão
aaah, também não consigo caminhar! mas é por falta de tempo e companhia! :/
FORÇA aí na alimentação regradinha!
te linkei ;)
Eita, vc precisa ver as minhas desviadas heheeh. Você está super bem, continue assim! bj
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