Resolvi começar a malhar novamente. Hoje as 6:45 hs da manhã eu já estava na Academia. Comecei devagar, fiz 10 min de elíptico, 25 min de esteira e um pouco de musculação, malhei por aproximadamente 1 hora e saí de lá me sentindo super bem.
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3 comentários:
Ai que booommm..
Menina a gente tem q se ajuda... pq não é fácil..
mas é incrível o que um dia de academia não faz com a gente né? nos dá fôlego novo... bom demais
Pq vc não entra pro nosso grupo de dieta?? teremos pesagem toda sexta-feira... vai la na parte de Dieta em Grupo e me manda o formulário ;)
bjaooo
Oi, o vestido é lindo mesmo, ele é um tamanho médio que veste bem tanto P quanto M sabe? É novo sim, nunca foi usado é de uma malha bem gostosinha, molinha! Aguardo retorno, bjosss
Oi querida...saudades!!!
Isso mesmo tem que malhar pra tirar as gordurinhas!!!
Beijos
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